La psychologie consiste en l’étude des phénomènes psychiques. Elle est la science qui a pour but de comprendre la structure et le fonctionnement de l’activité mentale et des comportements associés. Comme dans toute science, les connaissances psychologiques sont établies au moyen d’observations et d’expérimentations.
Pourquoi rencontrer un psychologue ?
Katia Bothy
Consulter un psychologue peut se faire pour de multiples raisons : souffrance psychologique, besoin d’orientation ou de conseil, désir de mieux se connaître, accompagnement divers…
Lorsque l’on est en souffrance, il est toujours possible d’être aidé et soulagé. Que les difficultés soient liées à un trouble psychologique, des événements passés ou présents, un choix à faire à une période charnière de la vie, des réponses existent et ne demandent qu’à être trouvées en soi. Pour cela, il est essentiel de ne pas rester seul et de se faire aider par un professionnel. Le psychologue offre une écoute attentive, bienveillante, dénuée de tout jugement et met en place un dialogue qui permet de formuler des hypothèses sur les causes de la problématique rencontrée et de définir des objectifs de transformation.
À SAVOIR
Consulter un psychologue ne signifie pas nécessairement commencer une psychothérapie qui durera des années. Il s’agit parfois d’un accompagnement, ou d’un soutien plus ponctuel. Tout psychologue est tenu au secret professionnel, tous les entretiens sont donc confidentiels. Dans un souci de probité à l’égard des patients, et parce que cela se révèle indispensable, la plupart des psychologues font eux aussi un travail psychologique sur eux-mêmes.
Il est parfois difficile de s'y retrouver face aux multiples appellations "psy" en tous genre
Seuls deux titres garantissent une formation reconnue par l'État : psychologue et psychiatre. Ils doivent pouvoir justifier d’un numéro ADELI fourni par la DDASS
LE PSYCHOLOGUE
Il a obtenu un diplôme universitaire en suivant une formation de 5 ans, sur l'étude du comportement humain. Il est donc titulaire d'un Master 2, assorti de stages en psychologie clinique.
Le psychologue clinicien peut vous proposer des entretiens à visée thérapeutique ou une psychothérapie... mais il ne pourra pas vous prescrire de médicament car il n'est pas habilité à délivrer une ordonnance.
LE PSYCHIATRE
C'est un médecin qui a passé avec succès le concours de médecine, avant de s’orienter vers l'étude des troubles psychiatriques. Comme le psychologue, il propose des entretiens et peut, à la différence du psychologue, prescrire des médicaments (antidépresseur, anxiolytique...). Enfin, le psychanalyste utilise la méthode d'investigation des processus psychiques inventée par Sigmund Freud. Le patient est allongé sur un divan, dos au psychanalyste. Il est important de vérifier que le psychanalyste que vous allez consulter est également soit psychologue soit psychiatre ou, affilié à une société psychanalytique reconnue.